前言: 一瓶裡面有除皺成份, 有美白成份, 有抗老化, 有保濕, 有鎮定修護, 有抗菌,還有抗紫外線作用, 居然還有很多女性朋友相信..

一瓶多效解決7大肌膚問題?15大美肌效果一網打盡?還是帶給肌膚50種年輕功效?如果你也曾經釘在美容保養品專櫃前,傻傻的微笑,幻想著只要砸錢帶回這麼一瓶「神仙水」,所有肌膚問題從此一勞永逸,可就真成了名副其實冤大頭,皮膚科醫師戳破所謂「一瓶多效」只是廣告話術,肌膚問題永遠無法一瓶搞定。

溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

面膜當晚霜 皮膚很受傷

在化粧品氾濫成災的今天,有些品牌又推出了能夠一物多用,簡化護膚步驟的產品,其中標明“可以直接用作晚霜”的面膜賣得最火。 

  別把面膜當晚霜用 

  把面膜當晚霜用,當然有條件。美容醫師蔡昶告訴記者,這類產品大多標明“水洗型”,質地不是特別厚重,而且在保濕、清潔之外,多有美白、抗皺等其他一兩種功效。“不過,雖然護膚程式過於繁瑣並不可取,但女性的化粧箱還是應該儘量細化,晚霜就是用來晚間護膚的,面膜也最好專物專用,兩者之間有著3項根本區別。” 

  蔡昶介紹說,第一個區別在於兩者的營養成分不同。晚霜大多是能營養、滋潤、舒緩肌膚的產品,而面膜則不同,其中所含營養成分比一般護膚品要豐富得多,主要用作對肌膚深層護理。 

  如果整晚都用面膜滋養皮膚,那麼過多的營養成分會令肌膚不堪重負,輕則變敏感,重則失去抵抗力,容易長痘、長斑。 

  其次,一般敷面膜的正確程式是潔面、敷膜、洗掉面膜、塗抹護膚品,正是第二次潔面過程,讓面膜發揮了其深層清潔肌膚的作用。而如果直接把面膜當晚霜使用,那麼面膜“二次清潔”的意義就不存在了。 

  第三,儘管晚霜型面膜在成分上必然會有所改進,但將面膜當晚霜使用,還會遇到一個問題,那就是“該不該天天使用呢?”一般的面膜都不宜使用太頻繁,一般一週1-2次,每次20分鐘左右即可。而晚霜是要每天塗抹的,這顯然與面膜的使用規則相悖。因此蔡昶認為,如果以上三個問題都得不到滿意的答案,大家還是不要怕麻煩,別把面膜當晚霜使用為好。 

文章來源:
http://wwww3.eyny.com/archiver/tid-1925739-1.html

溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

揭秘保濕的10大無用彌天大謊

換季時節,當肌膚出現乾澀緊繃的感覺時,你的第一反應一定就是大量地喝水和涂抹保濕品,你自以為專業的保濕經驗可不一定都是對的。

溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 
可體松值高增加了心臟病、中風風險達5倍

  【24drs.com】Sept. 9, 2010 – 醫師們一直提醒,壓力對心臟不好,現在,新研究提供直接證據支持這項警告。
  
  在新發表的研究中,尿液中的壓力荷爾蒙、可體松值高和後來幾年內死於心血管疾病的風險大增有關。
  
  相較於可體松值最低的研究對象,可體松值最高者在追蹤的6年內死於心臟病發作、中風或其他心血管疾病的風險達5倍。
  
  研究對象不論在研究開始時有沒有心臟病,都有此一關聯。
  
  第一作者、荷蘭VU大學醫學中心的Nicole Vogelzangs博士表示,雖然之前的研究認為高可體松值和心血管風險有關,這是首次檢視「升高的可體松值可預測心臟病死亡」這項假設的研究。
  
  Vogelzangs博士向WebMD表示,實際上,我們對於發現這麼強烈的關聯頗感驚訝,年長者的可體松值可預測死於心血管原因,但是無法預測其他死因。
  
  在另一個研究團隊發表毛髮樣本中的高荷爾蒙值可以預測心臟病發作風險之後不到一週,這篇研究獲得登載。
  
  【可體松預測心臟健康】
  腎上腺分泌的可體松也就是所謂的「壓力荷爾蒙」,因為它在身體面對壓力事件的「逃跑或抵禦」反應時飆升。
  
  因為長期壓力導致延長可體松產生,則被視為與糖尿病、骨質疏鬆和心臟病等諸多疾病有關。
  
  Vogelzangs博士表示,可以在血液中測得可體松,但是驗血只顯示當下的壓力,還可能是對於被抽血的反應而造成該數值升高。
  
  發表於臨床內分泌與代謝期刊(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)的新研究中,研究者測量了24小時尿液樣本中的可體松值。
  
  該研究包括了861名年紀65 歲以上者,在測量24小時可體松值之後,平均追蹤約6年。
  
  在這段期間,183名研究對象死亡,檢視其死亡證明,以確認死因。
  
  雖然尿液可體松無法預測非心血管之死因,但它有相當強度可預測心臟病發作和中風之死亡。
  
  當根據壓力荷爾蒙值將研究對象分成三組時,可體松值最高的那三分之一的研究對象,死於心血管原因者是可體松值最低的另三分之一研究對象的5倍。
  
  【壓力荷爾蒙檢測的臨床價值還不清楚】
  本月初發表的研究中,西安大略大學的研究者測量了毛髮樣本中的可體松值作為長期壓力的標記。
  
  共同研究者、Stan VanUum博士解釋,毛髮生長速度約為每個月1公分,所以,3公分的毛髮樣本可以測量3個月的壓力程度。
  
  研究者發現,對於心臟病發作風險而言,毛髮可體松值是比高血壓和膽固醇值更重要的預測因子。
  
  VanUum博士和Vogelzangs博士都同意,需要更多研究來確認測量壓力荷爾蒙是否可以提供心臟風險臨床實務更有意義的資訊。
  
  就心血管風險而言,可體松值多少為「高」、多少為「正常」則尚無共識,測量毛髮中的荷爾蒙值依舊是昂貴且費工的。
  
  雖然有些認為可體松值會因運動、減重或甚至是使用抗憂鬱藥等減少,直接針對可體松是否可降低心血管風險,則還相當不清楚。
  
  VanUum博士向WebMD表示,這些研究強調了壓力對心臟不好的這個訊息,但是我們真的不知道是否可以減少壓力荷爾蒙值或其影響為何。 

溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

壓力與糖尿病

                                  新陳代謝科主治醫師 戴在松

溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 


溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 


溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 


溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 


溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 


溫舅 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()